Poznaj i przetestuj podstawowe zasady Programu Intuicyjnego Odżywiania.
Dołącz do WYZWANIA
21 dni z Jedzeniem Intuicyjnym
Sporo się nauczysz nawet jeśli uważasz, że Jedzenie Intuicyjne jest trudne, nie masz na nie czasu albo że nie jest dla Ciebie.
Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o Jedzeniu Intuicyjnym ale niekoniecznie masz czas na angażowanie się w cały program, to wyzwanie jest dla Ciebie idealne. To odpowiednio zaplanowane WYZWANIE, które pokaże Ci czym tak naprawdę jest PROGRAM INTUICYJNEGO ODŻYWIANIA.
Co z tego, że wydasz mnóstwo pieniędzy na kursy uczące Cię uważności w jedzeniu, kursy uczące jedzenia bardziej intuicyjnego czy też książki z zajadania emocji albo kompulsywnego jedzenia.
To tak jakby próbować stosować skomplikowane wzory matematyczne bez rozumienia czym jest dodawanie i odejmowanie.
Poniżej pokażemy Ci czym jest Jedzenie Intuicyjne, z jakich elementów składa się program i co warto wiedzieć myśląc o rozpoczęciu nauki.
Czym jest Jedzenie Intuicyjne?
Najskuteczniejszy program budowania zdrowej relacji z jedzeniem i prawdziwej wolności żywieniowej.
Jeść Intuicyjnie to znaczy kierując się sygnałami płynącymi z ciała, by zaspokoić swoje potrzeby i czuć satysfakcję.
Jedzenie Intuicyjne to holistyczne podejście do jedzenia, integrujące umysł, emocje, ciało i świat zewnętrzny.
Podczas 21 dni wyzwania zrozumiesz dokładnie z jakich elementów składa się Program Jedzenia Intuicyjnego i dlaczego warto go zastosować.
Co to jest Jedzenie Intuicyjne
i dlaczego go potrzebujesz?
ELEMENTY WYZWANIA
Ebook, który oprowadzi Cię po podstawowych zasadach odżywiania opartego o intuicję.
10 FILARÓW JEDZENIA INTUICYJNEGO, EBOOK
Webinar, z którego dowiesz się czym jest jedzenie intuicyjne, jakie są jego zalety i wady oraz jakie etapy przechodzimy ucząc się jeść intuicyjnie.
JEDZENIE INTUICYJNE, WEBINAR
ZADANIA, KTÓRE DADZĄ CI OKAZJĘ BY POZNAJĄC ZASADY JEDZENIA INTUICYJNEGO, ODRAZU JE TESTOWAĆ.
